HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。テニスDVD 田中信弥　瞬間直し実践会　vol127.137.139.142。Fファイブ　DVD 1-4、6 北海道ローカル番組　日本ハムファイターズ　秘蔵。I.W.A.ジャパン・プロレスDVDオトコはつらいのよ 新宿2丁目劇場の一部始終。②【競馬DVD】中央競馬 GIレース総集編 12本セット(1989〜2000年)。IWGP列伝 HEAVY WEIGHT CHAMPION レーザーディスク。値引き◾️実戦護身手セミナー & 呉氏開門八極拳　5枚セット⭐︎自宅保管品。burn. JAPANTOUR2007 3枚組 DVD ソフトダーツ。前田健　ピッチングメカニズム論　DVD3本セット。スケートボードDVDコレクション20本まとめ売り。アントニオ猪木全集 DVD-BOX 5000組限定生産。ラグビーワールドカップ2019 日本代表の軌跡Blu-ray。平直行の手技伝 -眠れるカラダの秘密- 2枚組DVD。大相撲 伝説の名勝負・名力士全集 4 DVD 付属品完備 千代の富士 若貴 曙。レッツゴースノーボード! DVD 5枚セット34567。ジョルジョ サンピエール 総合格闘家 8週間 ホームトレーニング キャンプ